Κυριακή, 19 Μάιος 2019
Home / ifigeneia

ifigeneia

Ζούμε Όμορφα στην Κω!

Το Ζούμε Όμορφα με την Μαρία Δημητρέλλη βρέθηκε στο νησί του Ιπποκράτη, την Κω! Στην άκρη των Δωδεκανήσων, μια πανδαισία συναισθημάτων, εμπειριών και συγκινήσεων. Θεραπεία για την ψυχή, το σώμα και το βλέμμα. την Κω συναντήσαμε ψηλόλιγνους φοίνικες, απέραντες αμμουδερές παραλίες και ιστορικά αξιοθέατα από διαφορετικές περιόδους και εποχές: αρχαιοελληνικά, …

Read More »

Tips για να έχεις έναν ευτυχισμένο σκύλο!

Πήρες τον σκύλο που λαχταρούσες τόσο καιρό ώστε να γίνει ο αχώριστος φίλος και σύντροφος σου; Συγχαρητήρια ανήκεις επισήμως πλέον στο γκρούπ των ευτυχισμένων! Πέρα από τα πρακτικά ζητήματα που αφορούν την ουσιαστική ευζωία ενός σκύλου, υπάρχουν και κάποια θέματα τα οποία αφορούν ξεκάθαρα την ευτυχία του σκύλου σου! Ένας …

Read More »

Διατροφή & Αλκοόλ πάνε μαζί;

Όσο κι να φροντίζουμε τη διατροφή και το σώμα μας, δε ζούμε σε ένα αποστειρωμένο περιβάλλον. Οι περιστάσεις όπου το αλκοόλ είναι συνοδευτικό ή και, συχνά, πρωταγωνιστής σε εξόδους, εορταστικά τραπέζια ή ακόμα και πιο ήσυχες βραδιές στο σπίτι, είναι πολύ συχνές. Και καθώς το αλκοόλ έχει αποκτήσει ισχυρή σύνδεση …

Read More »

Μεσοθεραπεία από την Tsioumas Clinic για να Ζούμε Όμορφα!

Η μεσοθεραπεία είναι η πρακτική της ενέσιμης διείσδυσης μικρών ποσοτήτων φαρμακευτικών ουσιών και/ή βιταμινών. Η μεσοθεραπεία αναγνωρίστηκε επισήμως από τη Γαλλική Ακαδημία Ιατρικής το 1987, ενώ εφαρμόστηκε για πρώτη φορά από τον Δόκτορα Michel Pistor το 1952. Σήμερα, πάνω από 15.000 ιατροί εφαρμόζουν τη μεσοθεραπεία σε ολόκληρη την Ευρώπη και …

Read More »

Αντιμετώπισε το πρήξιμο κάτω από τα μάτια σου!

Τα πρηξίματα κάτω από τα μάτια είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε οι περισσότερες. Πρόκειται για θέμα κληρονομικό πολλές φορές αλλά εξαρτάται και από τις συνήθειές μας όπως πχ το αν πίνουμε αρκετό νερό ή αν ξενυχτάμε! Τι γίνεται λοιπόν με αυτές τις σακούλες; Πως μπορούμε να τις καταπολεμήσουμε; Το πολύ …

Read More »

Η τυρόπιτα του Στέλιου Βασιλακόπουλου που θα σε ξετρελάνει!

Υλικά 1 πακέτο φύλλο κρούστας (10-12 φύλλα) 400 γρ. φέτα 150 γρ. γραβιέρα τριμμένη 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 1 πρέζα μοσχοκάρυδο 3 αυγά Πιπέρι 150 ml. ελαιόλαδο για τα φύλλα Λίγο μαύρο σουσάμι Διαδικασία Ξεκινάτε προθερμαίνοντας το φούρνο σας στους 190 βαθμούς, ένα σε ένα μπολ θρυμματίζετε τη φέτα και …

Read More »

Τα οφέλη του ψωμιού ολικής άλεσης για να Ζούμε Όμορφα!

Στην αναζήτηση προϊόντων που βελτιώνουν με τα θρεπτικά τους συστατικά την υγεία και τη φυσική μας κατάσταση, η αντικατάσταση του λευκού ψωμιού από ένα πολύσπορο, θα πρέπει να είναι στις πρώτες μας επιλογές. Το ψωμί ολικής αλέσεως και το πολύσπορο ψωμί σίγουρα υπερτερούν διατροφικά σε σχέση με το λευκό ψωμί. …

Read More »

Γαρύφαλλο: Γιατί είναι τόσο ευεργετικό για την υγεία μας;

Εκτός από τη γλυκιά, αρωματική γεύση τους, τα γαρύφαλλα είναι γνωστά για τις ισχυρές φαρμακευτικές τους ιδιότητες. Η ονομασία γαρίφαλο ή γαρύφαλλο μάλλον αποτελεί αντιδανεισμό από την ιταλική ονομασία garofulum – καρυόφυλλο το οποίο πιθανόν να σημαίνει «σκληρό φύλλο», ενώ το γαριφαλόδεντρο δε φαίνεται να έχει άμεση βοτανολογική σχέση με το …

Read More »

Πόσες φορές πρέπει να βγάζουμε βόλτα τον σκύλο μας;

Πόσες φορές την ημέρα θα πρέπει να βγάζουμε τον τετράποδο φίλο μας βόλτα και τι θα πρέπει να περιλαμβάνει η βόλτα αυτή ώστε να είναι αποδοτική; Πολλοί είναι οι – νέοι κυρίως – ιδιοκτήτες σκύλων οι οποίοι αναρωτιόνται πόσες φορές την ημέρα πρέπει να βγάζουν βόλτες τον τετράποδο φίλο τους. …

Read More »

Τα φρούτα της άνοιξης για να Ζούμε Όμορφα!

Η άνοιξη έχει να μας προσφέρει μερικά από τα πιο νόστιμα φρούτα. Ποια είναι αυτά, και γιατί είναι θησαυρός για την υγεία μας; Ποια είναι τα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν, και γιατί πρέπει να τα καταναλώνουμε όσο συχνότερα γίνεται; Δαμάσκηνα Τα δαμάσκηνα είναι πολύ πλούσια σε φυτικές ίνες, με αποτέλεσμα …

Read More »