Παρασκευή, 18 Ιανουάριος 2019
Home / Κουβεντιάζουμε / Ψυχολογία – Σχέσεις

Ψυχολογία – Σχέσεις

Η Ψυχολογία των Χριστουγέννων: Γιατί στολίζουμε νωρίτερα

Δρόμοι γεμάτοι με στολίδια και πολύχρωμα φωτάκια, τα δέντρα στολισμένα με αστραφτερές μπάλες, ένας Άγιος Βασίλης με το σάκο του σε κάθε γωνιά της πόλης και ανθρώπινες φωνές, σε τόνους ευτυχίας, να ολοκληρώνουν το τοπίο. Επιτέλους Χριστούγεννα! Η γιορτή που όλοι περιμέναμε. Η ίδια γιορτή που αγαπήσαμε από παιδιά. Ολόκληρη …

Read More »

Το άγχος και οι επιπτώσεις του στην ζωή μας

Μπορεί λίγο στρες να είναι εποικοδομητικό, ακόμα και δημιουργικό, αλλά δυστυχώς, το καθημερινό άγχος μπορεί να είναι ο νούμερο ένα παράγοντας, για την επιδείνωση της υγείας μας. Τα καλά νέα λένε, ότι ποτέ δεν είναι αργά, καθώς υπάρχουν απλοί τρόποι που μπορεί ο καθένας να μειώσει το άγχος, ελαχιστοποιώντας τους …

Read More »

Ντύνοντας την ψυχή μας: Ψυχολογία του ρούχου

Σίγουρα, όλοι μας έχουμε περάσει ώρες ατελείωτες μπροστά σε έναν καθρέπτη, προσπαθώντας να βρούμε τι θα φορέσουμε πάλι σήμερα. Και πρόκειται για μια υπόθεση τόσο γυναικεία όσο και ανδρική. Το ντύσιμό μας είναι η προέκταση του εαυτού μας. Το στυλ και τα χρώματα με τα οποία θα επιλέξουμε να ντυθούμε, …

Read More »

Καταπολεμήστε την εποχιακή κατάθλιψη!

Η εποχιακή κατάθλιψη χαρακτηρίζεται από αλλαγές στην ρουτίνα διατροφής και ύπνου, μειωμένα επίπεδα ενεργητικότητας και διάθεσης και εμφανίζεται συνήθως με τα πρώτα πρωτοβρόχια, δηλαδή κατά την έναρξη του φθινοπώρου. Εμφανίζεται στο 10 με 20% του συνολικού πληθυσμού και τα συμπτώματα της είναι περισσότερο έκδηλα στις γυναίκες. Τα άτομα που πάσχουν …

Read More »

Μιλώντας με την «ψυχή»… Πώς να κάνω το παιδί μου να διαβάσει για το σχολείο!

Άλλο ένα καλοκαίρι έφτασε στο τέλος του, ενώ το φθινόπωρο έχει μπει για τα καλά. Εκεί που η καθημερινότητά μας κυλούσε με ρυθμούς χαλαρούς, τώρα καλούμαστε να αντεπεξέλθουμε, όχι μόνο στις απαιτήσεις της δουλειάς μας, αλλά και στα καθήκοντα που έχουμε ως γονείς: το διάβασμα. Όλοι γνωρίζουμε πως το να …

Read More »

Ρούχα & Ψυχολογία! Ζούμε Όμορφα!

Το ντύσιμο θεωρείται σαν ένας τρόπος να εκφράσουμε τον εαυτό μας. Επιλέγουμε τα ρούχα που φοράμε είτε επειδή μας αρέσει το χρώμα, είτε επειδή ταιριάζουν στο σώμα μας, ή ακόμα επειδή πιστεύουμε ότι ταιριάζουν στο στυλ μας και αναδεικνύουν την προσωπικότητά μας. Διαφορετικά θα ντυθεί κάποιος που πηγαίνει για επαγγελματική …

Read More »

Μιλώντας με την «ψυχή»… Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν κοιμόμαστε;

«Ο ύπνος θρέφει τα παιδιά», μια φράση που έχουμε ακούσει μικροί – μεγάλοι, μετά από καβγάδες με τους γονείς μας, για να πάμε για ύπνο. «Είναι αργά», «πως θα πας αύριο σχολείο» και «χρειάζεσαι ξεκούραση» είναι μερικές από τις πιο συνηθισμένες φράσεις που έχουν στιγματίσει την παιδική μας ηλικία. Μεγαλώνοντας …

Read More »

Μιλώντας με την «ψυχή»… Έρωτας και… Χημεία

Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός μας όταν ερωτευόμαστε; Τι πιο όμορφο συναίσθημα από τον έρωτα; Να βλέπεις τον άνθρωπο σου και να λάμπεις από ευτυχία. Να χαμογελάς και μόνο στη σκέψη του. Μια σκέψη που μπορεί να ευθύνεται για αρκετές ώρες αϋπνίας. Ίσως να είναι οι ίδιες ώρες με αυτές που …

Read More »

Μιλώντας με την «ψυχή»… Διακοπές & Ψυχολογία

Και η στιγμή που όλοι περιμέναμε, έφτασε. Επιτέλους καλοκαίρι! Επιτέλους διακοπές! Η ψυχολογία μας είναι στα καλύτερά της και η διάθεσή μας στο ζενίθ Όσο και αν οι οικονομικές συνθήκες δεν μας επιτρέπουν να πραγματοποιήσουμε τις διακοπές που θα θέλαμε, σίγουρα δεν μπορούν να μας εμποδίσουν να χαλαρώσουμε και να …

Read More »

Μιλώντας με την «ψυχή»… Αστρικά ταξίδια: τι είναι και πώς προκαλούνται

Πολλές φορές ενδέχεται να έχετε ακούσει για τα αστικά ταξίδια. Αλλά και να μην έχετε ακούσει γι’ αυτά, σίγουρα έχετε βιώσει τουλάχιστον ένα, είτε συνειδητά, είτε εν αγνοία σας. Τι είναι όμως τα αστρικά ταξίδια; Για να κατανοηθεί το περιεχόμενο του όρου αυτού, πρέπει πρώτα να γίνει σαφές ότι το …

Read More »