Πέμπτη, 21 Ιούνιος 2018
Home / Κουβεντιάζουμε / Μιλώντας με την «ψυχή»… Πως μιλώ σ’ ένα παιδί

Μιλώντας με την «ψυχή»… Πως μιλώ σ’ ένα παιδί

Αγαπητοί γονείς, γνωρίζουμε πως η ανατροφή των παιδιών δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα. Οι καιροί έχουν αλλάξει, οι υποχρεώσεις μας έχουν αυξηθεί και τα νεύρα μας χτυπάνε κόκκινο. Πλέον ο ελεύθερος χρόνος είναι ελάχιστος με αποτέλεσμα να μην είμαστε σε θέση να αφιερώσουμε στα παιδιά τις στιγμές που θα θέλαμε. Λόγω της συσσωρευμένης κόπωσης και της πίεσης που βιώνουμε καθημερινά, η υπομονή μας έχει εξαντληθεί. Η επικοινωνία με τα παιδιά μας έχει περιοριστεί κι έτσι το χάσμα μεταξύ γονέων και παιδιών εντείνεται. Παρόλα αυτά, όσο περιορισμένο χρόνο και αν έχουμε, σίγουρα μπορούμε να διαθέσουμε στα «βλαστάρια» μας κάποιες ποιοτικές στιγμές, βελτιώνοντας έτσι, όχι μόνο την σχέση γονέα – παιδιού, αλλά και την μεταξύ τους επικοινωνία. Ένα είδος επικοινωνίας που επιτυγχάνεται χωρίς φωνές. Πρόκειται για τις φωνές εκνευρισμού λόγω μια φορτισμένης μέρας που βρίσκουν ως αποδέκτη το πιο όμορφο δώρο της ζωής μας, τα παιδιά μας. Είναι οι ίδιες φωνές με αυτές που θέλουμε να αποφύγουμε. Ας δούμε λοιπόν ποιες φράσεις θα μπορούσαμε να παραλείψουμε αλλά και ποιες άλλες θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε, προκειμένου να βοηθήσουμε ένα παιδί να προοδεύσει και να εξελιχθεί.

Φράσεις που θα μπορούσατε να χρησιμοποιείται:

  • Αντί για: Είσαι χαζό, παιδάκι μου;

         Χρησιμοποίησε: Όταν δεν μπορείς να κάνεις κάτι, ζήτησε τη βοήθειά μου.

  • Αντί για: Πόσες φορές πρέπει να στο πω;

         Χρησιμοποίησε: Θα στο δείξω πάλι και την επόμενη φορά, είμαι σίγουρος – η, πως θα το κάνεις σωστά.

  • Αντί για: Σταμάτα να με κάνεις ρεζίλι!

         Χρησιμοποίησε: Πάμε λίγο πιο πέρα να συζητήσουμε χωρίς φωνές.

  • Αντί για: Σταμάτα να κλαις!

        Χρησιμοποίησε: Πες μου γιατί κλαις. Έλα να το συζητήσουμε.

  • Αντί για: Μη μου μιλάς εμένα με αυτόν τον τρόπο!

        Χρησιμοποίησε: Θα ακούσω αυτά που μου λες, όταν χαμηλώσεις τον τόνο της φωνής σου, όπως εγώ.

  • Αντί για: Ηρέμησε αμέσως!

       Χρησιμοποίησε: Πάρε βαθιά αναπνοή και ας κάνουμε μια αγκαλιά.

  • Αντί για: Δε σε αντέχω άλλο!

       Χρησιμοποίησε: Με έχεις στεναχωρήσει και νιώθω απογοητευμένος – η. Θέλω να μείνω λίγο μόνος – η μου να ηρεμήσω.

  • Αντί για: Είσαι κακός μαθητής – τρια!

       Χρησιμοποίησε: Τι σε δυσκολεύει στα μαθήματα; Θα ήθελες να σε βοηθήσω;

  • Αντί για: Δε βοηθάς ποτέ στις δουλειές του σπιτιού!

       Χρησιμοποίησε: Η βοήθειά σου είναι πολύτιμη. Τι θα έλεγες να κάναμε μαζί αυτό και μετά μπορούμε να πάμε μαζί μια βόλτα.

Αυτές είναι μερικές συμβουλές, όσον αφορά τον τρόπο επικοινωνίας με τα παιδιά. Γνωρίζουμε πως η εφαρμογή τους, για να γίνει αυτοματοποιημένη συμπεριφορά, απαιτεί χρόνο, ηρεμία και σωστή συναισθηματική διαχείριση από το μέρος του ενήλικα. Πολλές φορές, ο εκνευρισμός που νιώθουμε μας κάνει να φερόμαστε επιθετικά σε ένα παιδί και αυτό ακριβώς είναι το κομμάτι που πρέπει να διαχειριστούμε. Γιατί ο τρόπος που μιλάμε σε κάποιον αποτελεί το 80% της επικοινωνίας. Πριν απευθυνθούμε στον μικρό μας φίλο, πρώτα παίρνουμε μια βαθιά ανάσα, σκύβουμε στο ύψος του παιδιού, ακουμπάμε απαλά τον ώμου του και μιλάμε με ήρεμο τόνο. Γιατί η ηρεμία που μεταδίδουμε στον συνομιλητή μας είναι αυτή που θα καταστείλει τις αρνητικές συμπεριφορές και θα δημιουργήσει μια ισορροπημένη και αποτελεσματική επικοινωνία, χωρίς εντάσεις. Και μην ξεχνάτε ότι οι αναμνήσεις των παιδιών από την παιδική τους ηλικία είναι ισχυρές και χρησιμοποιούνται ως γνώμονας συμπεριφοράς στην μετέπειτα ζωή τους. Γι’ αυτό μην χτυπάς το παιδί σου, μην του φωνάζεις, απλά μίλα του όμορφα. Και σίγουρα έχει πολλά να σου πει και ακόμα περισσότερα να σου μάθει. Βγάλε τη βία και την ένταση από τη ζωή σου, και πίστεψέ με, το παιδί που έχεις απέναντί σου θα κάνει το ίδιο. Γιατί τα παιδιά μιμούνται τις συμπεριφορές που δέχονται και τις επαναλαμβάνουν. Οπότε, αν η συμπεριφορά που τους δείξεις δεν εμπεριέχει επιθετικότητα και διακρίνεται από ηρεμία, την ίδια συμπεριφορά θα αναπαράγουν. Μήπως, τελικά, το να αλλάξεις τον κόσμο, είναι λίγο και στο δικό σου χέρι;

Με τη συμβολή του Κέντρου Λογοθεραπείας, Δαμιανίδου Κ. και Οικονόμου Αικ.

 

Της Ελισάβετ Κουτρούλη…

Πανεπιστήμιο Κρήτης – Τμήμα Ψυχολογίας

 

Συντακτική Επιμέλεια : Ιφιγένεια Κίκη

Check Also

Γράφοντας Βιωματικά με την Ιφιγένεια… Δρόμοι του πουθενά…

Δεν οδηγούν πάντοτε όλοι οι δρόμοι κάπου… Είναι και εκείνοι που ξεκινάς να τους περπατάς …