Τρίτη, 22 Μάιος 2018
Home / Δοκιμάζουμε / Ο Ξυφίας του Στέλιου / Μύρισε Ελλάδα με τον Στέλιο Βασιλακόπουλο

Ο Ξυφίας του Στέλιου / Μύρισε Ελλάδα με τον Στέλιο Βασιλακόπουλο

Το Cash & Carry μας προτείνει…

Ξυφία του Στέλιου!

Για την συνταγή μας χρειαστήκαμε :

  • 3 φέτες Ξυφία ΩΚΕΑΝΟΣ
  • Ελαιόλαδο ΑΡΙΣΤΟΝ με λεμόνι
  • Αλάτι Ιμαλαϊων HEALTH TRADE
  • Πιπέρι
  • Λεμόνι
  • 1 ντομάτα
  • 1 κρεμμύδι ξερό

 

Το ψάρι είναι μία τροφή με σημαντική διατροφική αξία αλλά και πολύ ιδιαίτερη γεύση, που είναι στενά συνδεδεμένη με την ελληνική δίαιτα και παράδοση. Σύμφωνα με τη Μεσογειακή ή την Κρητική διατροφή, το ψάρι είναι αναπόσπαστο κομμάτι της παραδοσιακής μας διατροφής, και σύμφωνα με την κατανάλωσή του, η Ελλάδα κατατάσσεται στη δεύτερη θέση (μετά την Ισπανία) ανάμεσα στις χώρες της Ευρώπης.

Στην Πυραμίδα της Υγιεινής Διατροφής, το ψάρι συστήνεται σε ποσότητα 5-6 μικρομερίδων την εβδομάδα.

Nιώθετε άσχημα; Ίσως το μυστικό που θα βελτιώσει τη διάθεσή σας να κρύβεται σε ένα πιάτο ψάρια! Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Kuopio στη Φινλανδία, μία διατροφή πλούσια σε ψάρια μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της κατάθλιψη!

Φροντίζουμε πάντα κάθε μας πρόταση για εσάς να είναι η καλύτερα! Που αλλόυ; Στο Μύρισε Ελλάδα με τον αγαπημένο μας σεφ Στέλιο Βασιλακόπουλο. Παρουσιάζει η Μαρία Δημητρέλλη.

Δείτε το Βίντεο εδώ και δοκιμάστε τον λαχταριστό Ξυφία του Στέλιου στο σπίτι σας!

Συντακτική Επιμέλεια : Ιφιγένεια Κίκη

Check Also

Η Σαλάτα του Στέλιου / Μύρισε Ελλάδα με τον Στέλιο Βασιλακόπουλο

Το Cash & Carry 24 Hours, φροντίζει πάντα να μας προτείνει τις πιο λαχταριστές συνταγές! …