Πέμπτη, 15 Νοέμβριος 2018
Home / Δοκιμάζουμε / Η Σαλάτα του Στέλιου / Μύρισε Ελλάδα με τον Στέλιο Βασιλακόπουλο

Η Σαλάτα του Στέλιου / Μύρισε Ελλάδα με τον Στέλιο Βασιλακόπουλο

Το Cash & Carry 24 Hours, φροντίζει πάντα να μας προτείνει τις πιο λαχταριστές συνταγές! Γι΄αυτο και επιλέγει τον αγαπημένο μας Σεφ Στέλιο Βασιλακόπουλο!

Σήμερα, μας προτρέπει να δοκιμάσουμε την Σαλάτα του Στέλιου!

Για την σαλάτα θα χρειαστούμε :

  • Ελαιόλαδο ΑΡΙΣΤΟΝ με chili
  • Bαλσάμικο ΑΡΙΣΤΟΝ με σφένδαμο
  • 1 κουλούρι του ΨΥΡΡΗ
  • 1 Μαρούλι
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Καυκαλήθρες
  • Λιαστή Ντομάτα
  • Φρέσκο Κρεμμύδι

Με την λέξη Σαλάτα, το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό είναι το μαρούλι. Ίσως γιατι οι περισσότερες σαλάτες φτιάχνονται με τα τραγανά φύλλα του μαρουλιού.

Το μαρούλι αποτελεί μία από τις τροφές με σημαντική διατροφική αξία. Είναι εξαιρετική πηγή Βιταμίνης Α, Βιταμίνης Κ, φυλλικού οξέος, Βιταμίνης C, καλλίου, μαγγανίου, χρωμίου καθώς και πηγή φυτικών ινών. Η παρουσία των φυτικών ινών βελτιώνει την κατάσταση του παχέος εντέρου, μειώνει τον κίνδυνο καρκινωμάτων ή τη δημιουργία εκκολπωμάτων, ενώ ο γλυκαιμικός έλεγχος στα διαβητικά άτομα γίνεται ευκολότερος παρουσία αυτών.

Δείτε το βίντεο και δοκιμάστε την υπέροχη Σαλάτα του Στέλιου οποιαδήποτε ώρα της ημέρας!

Συντακτική Επιμέλεια : Ιφιγένεια Κίκη

Check Also

Πανεύκολη και πεντανόστιμη Μηλόπιτα για όλους!

1 ποτήρι ζάχαρη (250 γρ.) 1 ποτήρι αλεύρι  (150 γρ.) που φουσκώνει μόνο του* 4 …