Τετάρτη, 15 Ιούλιος 2020
Home / Μύρισε Ελλάδα / Μαγειρική / Τα θαλασσινά κάνουν την καρδιά μας χαρούμενη !!!

Τα θαλασσινά κάνουν την καρδιά μας χαρούμενη !!!

Δεν είναι τυχαίο που οι πληθυσμοί που τρέφονται με ψάρια στην Αρκτική έχουν χαμηλά επίπεδα καρδιακών παθήσεων. Τα θαλασσινά έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λίπη και υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που μπορούν να προστατέψουν την καρδιά και να μειώσουν τη χοληστερόλη στο αίμα.

Αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι  ότι μία επιπλέον μερίδα ψαριών κάθε εβδομάδα μπορεί να μειώσει μέχρι και κατά το ήμισυ τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων

 

Δώστε αυτό που αξίζει στην καρδιά σας και θα είναι  χαρούμενη για πολλά χρόνια!!

Μεσόγειος Θάλλασσα , σας περιμένουμε …
Λεωφόρος Μεσογείων 272, Χολαργός
Τηλ επικοινωνίας: 2106521000
www.mesogeiosthalassa.gr
Με ένα τηλέφωνο στο χώρο σας ..
#ΖουμεΟμορφα #ΜαριαΔημητρελλη #zoumeomorfa #tvshow #hightv#θαλασσινα #ψαρια #φαγητο

 

Check Also

Φτιάξτε την τέλεια Γαριδομακαρονάδα!

Υλικά για την Γαριδομακαρονάδα Μακαρόνια της επιλογής σας 500 γρ. Γαρίδες 4 ντομάτες στον τρίφτη …