Τετάρτη, 15 Αύγουστος 2018
Home / Tag Archives: συνταγή

Tag Archives: συνταγή

Χούμους με ταχίνι και αβοκάντο!!!

Σήμερα σας έχω καταπληκτική συνταγή για χούμους με ταχίνι και αβοκάντο για να γλείφετε τα δάχτυλά σας!!! Όμως για να δούμε τι θα χρειαστούμε!!! Υλικά : 200 γρ. ρεβίθια 1 μεγάλο αβοκάντο, ώριμο 1 κ.σ. ταχίνι χυμό απο ½ λεμόνι 1 σκ. σκόρδο αλάτι πιπέρι Για το σερβίρισμα ελαιόλαδο ¼ κ.γ. …

Read More »

Πεντανόστιμα Muffin με φυστικοβούτυρο!!!

Σήμερα σας έχω τρομερά γλυκάκια για να υποδεχτείτε τους καλεσμένους στο σπίτι σας. Τρομερά νόστιμα και φυσικά πεντανόστιμα. Τι υλικά θα χρειαστούμε όμως : Για τη βάση 150 γρ. μπισκότα κανέλας 60 γρ. βούτυρο 80 γρ. φιστικοβούτυρο Για το πάνω μέρος 150 γρ. κουβερτούρα, ψιλοκομμένη 50 γρ. φιστικοβούτυρο Για τα σχέδια …

Read More »

Γλυκοπατάτες γεμιστές με σολομό!!!

Σήμερα σας έχω πεντανόστιμη συνταγή γλυκοπατάτας με σολομό!!! Τα υλικά που θα χρειαστούμε : 2 γλυκοπατάτες 50 γρ. ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι θυμάρι ξύσμα από 1 λάιμ χυμό από 1 λάιμ ½ ματσάκι άνηθο 1-2 κ.σ. μέλι 200 γρ. τυρί κρέμα 200 γρ. καπνιστό σολομό Για το σερβίρισμα ρόκα φέτες λάιμ …

Read More »

Μπρουσκέτες με μανιτάρια και τρούφα

Υλικά που θα χρησιμοποιήσουμε για να φτιάξουμε τις παντανόστιμεε μπρουσκέτες με μανιτάρια και λαχταριστή τρούφα : Για το μαγείρεμα 300 γρ. μανιτάρια 50 γρ. ελαιόλαδο 3 σκ. σκόρδο 30 γρ. κρασί αλάτι πιπέρι 50 γρ. τρούφα λεπτοκομμένη 1 κ.σ. μαϊντανό 10 φέτες ψωμί Για το σερβίρισμα 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 …

Read More »

Λαχταριστό Burger με τόνο!!!

Και για εσάς που δεν είστε φαν των κρεατικών, νομίζετε ότι δεν μπορείτε να γευτείτε ένα πεντανόστιμο Burger, μάλλον κάνετε λάθος. Εμείς σήμερα σας έχουμε παντανόστιμη συνταγή για Burger τόνου. Πάμε όμως να δούμε τα υλικά που θα χρειαστούμε για να το δημιουργήσουμε. Υλικά : Για τα μπιφτέκια 320 γρ. …

Read More »

Παέγια λαχανικών!!!

Νηστίσιμο πεντανόστιμο φαγητό και η συνταγή μόνο στο Ζούμε Όμορφα!!! Υλικά που θα χρειαστούμε : 2 κ.σ. ελαιόλαδο 200 γρ. φασολάκια 1 κόκκινη πιπεριά 100 γρ. μανιτάρια 150 γρ. αρακά 1 κ.γ. μπούκοβο 1 κ.γ. πάπρικα 1 σκ. σκόρδο χυμό από 2 λεμόνια 200 γρ. ντομάτα ½  κ.γ. σαφράν αλάτι …

Read More »

Νηστίσιμο τσουρέκι!!!

Σήμερα σας έχω καταπληκτική συνταγή για νόστιμο και λαχταριστό τσουρέκι για όλους όσους νηστεύουν και θα ήθελαν να γευτούν ένα γλυκάκι!!! Πιστέψτε μας… Θα γλείφετε τα δάχτυλά σας!!! Υλικά που θα χρειαστούμε : Για τη μαγιά 1 κύβο μαγιά φρέσκια 1 φακελάκι ξερή μαγιά ½  κ.σ. ζάχαρη 1 κ.σ αλεύρι …

Read More »

Γκρανόλα με κινόα!!!

Νόστιμο γλυκό χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη και χωρίς γαλακτοκομικά για όλους εμάς που νηστεύουμε!!! Υλικά που θα χρειαστούμε : 250 γρ. κινόα 60 γρ. βρώμη 45 γρ. ηλιόσπορο 15 γρ. φιλέ αμύγδαλο 1/2  κ.γ. κανέλα 50 γρ. αποξηραμένα ράσμπερις 30 γρ. ηλιέλαιο 80 γρ. σιρόπι σφενδάμου 1/4 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας …

Read More »

Ψητά λαχανικά με ταχίνι και πέστο!!!

Σήμερα σας έχουμε super φαγητό δυναμωτικό και προπάντων πεντανόστιμο. Πάμε όμως να δούμε τα υλικά που θα χρειαστούμε : 400 γρ. καρότα, καθαρισμένα 500 γρ. σελινόριζα, καθαρισμένη 1 φινόκιο 400 γρ. πατάτες, καθαρισμένες 400 γρ. γλυκοπατάτες, καθαρισμένες 700 γρ. κολοκύθα χωρίς φλούδα και σπόρια 80 γρ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. μέλι …

Read More »